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眼镜代工厂分享老花眼的预防小妙招

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眼镜代工厂分享老花眼的预防小妙招

发布日期:2015-05-13 作者: 点击:

  中医以为,老花眼是因为人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏,不能荣养眼目所造成的。若能留意双眼保健,能够延缓视力的进一步阑珊。眼镜代工厂现介绍几则防治老花眼的药粥供选用:

  枸杞粥取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少量(依据本身情况也可不必冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后持续煮至米烂粥成,天天迟早食用。

  何首乌粥何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适当清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一同参加何首乌汁中煎煮成粥,天天迟早食用。

  女贞子粥取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一同参加上述药汁中煎煮成粥,用冰糖少量调味,天天迟早食用。

  黑豆粥取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一同加水适当煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再参加粳米煮成粥,天天迟早食用。

  胡萝卜粥取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一同加水适当煮成稀粥,天天迟早食用。


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